做十全药用鸡蛋:
十全大补汤,很多人都听说过药膳。
不用担心今天推出的这种石泉药蛋适合热和生气的人。
准备材料:当归9g,川an子12g,菊苣12g,牡丹9g,党参24g,草莓9g,甘草3g,黄芪9g,肉桂(肉桂)3g,椰枣3-6、3-6g,土鸡蛋5-8。
美国土壤的蛋壳颜色为棕色或裸露,是散养的母鸡卵。
调味料的准备:盐,酱油,卤素包装。
卤素包装中包含甘草,小茴香,八角茴香和肉桂。
口味温和的人可能会或可能不会添加酱油。
步骤1中草药汤将所有草药倒入水中,但是鸡蛋上没有水。
步骤2用煮鸡蛋煮鸡蛋,然后用冷水煮约8-10分钟。
不要将鸡蛋直接放入药汤中。打破鸡蛋是浪费的。
步骤3将煮熟的鸡蛋放入中草药汤中,然后继续烹饪。口味最丰富的是在汤中添加酱油,盐和腌泡汁。
十全的药用鸡蛋非常适合上班族,全职母亲,正在减肥的人,可以补充必需的蛋白质,感到饱食而永不生气。
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