0至6岁是儿童的最大生长发育期。无论是智力还是体力，宝宝都更有生气，更健康，更有吸引力。这可能是父母讨论的话题。在这些论点中，儿童身高可以说是最受欢迎的。
一般来说，春季和秋季是孩子身高的最大时期。此时阳光不仅会发光，还会促进钙的吸收。适度的温度可以打开孩子的食欲，而在这个时候，无论蔬菜和水果类型，相对丰富，它可以让宝宝消耗更全面的营养。
但是，在冬天，天气会变暗，食物种类也会减少。而且，当温度低时，新城市的代谢率会减慢。婴儿的生长速度是一年中最慢的，但是葡萄柚的母亲发现许多婴儿在冬天仍然会发怒。他们补钙！
在冬季，由于天气原因，儿童在阳光下享受美好时光的时间将比其他季节短得多，导致维生素D的合成不足，不能促进钙的吸收。因此，很多父母都会问自己：“你为什么明显给孩子补钙？我看不出它的效果，这并不奇怪。”
那么我们怎样才能在冬天为孩子们补钙？
1，理性了解补钙
葡萄柚妈妈建议你应该在冬天给宝宝补钙，但这不是盲目的补品，否则你可以达到相反的效果！像人体可以吸收的所有元素一样有限制。它不仅浪费膳食，也不能达到滋补作用。
6至12个月的婴儿每天需要400毫克的钙。这相当于美国和中国每天供应400至600毫克营养素，但我们必须考虑到喂养方法不同。用钙吸收是不同的！
一般来说，母乳中钙的吸收率可达到55％~60％，正常牛奶或配方奶的吸收率仅为40％左右。给牛的普通婴儿仍然需要额外的钙。
1至10岁儿童所需的每日钙剂量为600至800毫克，但最近的研究表明，6至10岁的儿童，包括每天超过800毫克的钙，由于它促进骨骼生长，美国国立卫生研究院建议，这个年龄组儿童每天应该摄入800至1200毫克的钙，中国推荐它高于每日剂量（800毫克）。父母可以取平均值1000毫克。
2，正确添加佐剂
每个人都知道身体不能直接吸收钙。对于身体吸收它需要维生素D的帮助。除了太阳能促进维生素D的合成外，人体不能直接合成这种元素，所以当父母给孩子补钙时，最好每天带宝宝去晒太阳。。如果冬天多云，我们建议父母直接在婴儿身上添加维生素D.
钙是婴儿长高的必需元素。父母应该注意科学，因为孩子会补充孩子，这样他们就不会耽误孩子的成长。