过去，人们对羔羊的看法是，它是一种温暖而有营养的食物，但是在现代研究中，羔羊主要为细胞提供L-肉碱。已经发现，该物质在人体中主要存在于男性附睾中。这也证实了羔羊具有改善精子活力，补充肾脏和改善精子的能力。
3，蟹肉
人们认为，作为高蛋白，低脂肪的肉，它可以滋补气血和滋养肝肾，因此，如果男人有肾衰竭的问题，可以吃牡蛎。改善背部疼痛和阳imp。
4，鸽肉
鸽子肉也是一种非常有营养的成分。相比之下，鸽子蛋实际上比鸽子肉强。这主要是因为鸽子具有很高的繁殖力，而人体的各种性激素仍然很高。它丰富，可以很好地填充肾脏，通常可以煮熟，将鸽子鸡蛋和牡蛎加入鸽子汤中并一起烹饪会非常有营养。
5，深海鱼