大蒜是所有家庭在没有烹饪的情况下不能离开的组成部分。它不仅可以增加成分的味道，而且还具有良好的保健功能。
然而，许多人不知道大蒜有一个黄金伴侣：西兰花是一种抗癌的明星菜，还有家常菜。
在全国范围内李老，中国医学的著名医生，在卫视“养生堂”节目北京他的健康秘诀之一曾经明确表示，你每天吃一点食物。
大蒜+西兰花，抗癌的明星菜。
我建议你使用两种大蒜和西兰花，胃肠功能差的人建议吃热，胃更好的人混合感冒你可以。
大蒜西兰花的做法：
1.取2个蛋清，在泡沫中加入少许盐和淀粉。
2.蒜煎鸡蛋白，炒芙蓉，开水服，盐加入，煮酒，添加西兰花，炒，制成均匀的果汁。
冷西兰花的做法：
1.切碎大蒜，加入1个酱油，2个醋，一半芝麻油，放置15分钟。
西兰花淹死后，倒入蒜酱。
大蒜和西兰花的强大组合不仅有助于抗癌作用，还有助于调节血糖，脂肪和血压。这是一种非常好的健康食品。
大蒜富含硒和大蒜素，具有抑制肿瘤形成的作用。西兰花富含硒。还有丰富的维生素EC可以促进硒的吸收。它是大蒜的组合，你可以发挥更好。
同时，西兰花还含有黄酮类化合物。它有助于清除血管中的废物，因此也适用于高血压患者。
大蒜是好事，许多朋友喜欢吃醋和大蒜，请不要用它来浸泡。的确，“有更好的方法！”它不仅能改善新陈代谢，促进血液循环，促进肠胃通透性，而且寿命比其他人更长！
▼大蒜起泡酒
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生产
路
1.准备1000克大蒜，5000毫升白葡萄酒，500克桃仁和500克淡酱油。
2.将大蒜切片，桃子用2或3个花瓣打碎，在温水中洗净，将所有成分倒入白葡萄酒中并密封1或2个月直至完成。
效用
浸酒大蒜能促进血液循环，促进消化，帮助排便，改善新陈代谢，提高机体抵抗力，提高肾脏，保护心血管系统和脑血管系统，延长颜色，延长寿命。。
使用
每天吃一两颗大蒜，装好80年代的心脏和血管，没有问题。它比普通人长。用于大蒜的白葡萄酒也是药酒。健康和保健可以很好，请不要浪费！
你还没有准备好准备一些大蒜，不要只用它来制作糖，打蜡大蒜，把它带到泡酒中，使它更有用别提了！
还记得与朋友分享美好的事物。
这篇文章的内容是详尽：单独的厨房（ID：BTV-yscf），北京卫星电视栏目“养生堂”，录制音乐。